Лежачий больной все время спит
Особенно сон необходим пожилым людям — организм стареет, метаболизм ухудшается и становится все сложнее восстанавливать силы. Ранее мы уже говорили о том, почему сон очень важен для любого пожилого человека. С этой информацией можно более подробно ознакомиться в этой статье. В данной статье мы поговорим о тех причинах, которые вызывают у пожилого человека повышенную потребность в длительном сне.
Деменция прямо связана с изменениями в структуре сна. Когда мы спим, наше тело циклически проходит несколько стадий сна: от легкого этапы до глубокого стадия 3 или медленный сон , а затем сон во сне быстрый сон. Люди с деменцией проводят меньше времени в фазе быстрого сна, пребывая на более ранних его стадиях, из-за чего они часто просыпаются среди ночи и испытывают сонливость и раздражительность среди дня. Уменьшение продолжительности глубокого и быстрого сна может усугубляться по мере прогрессирования деменции. У некоторых пожилых людей с деменцией их внутренние «биологические часы» повреждаются, поэтому пожилой человек начинает чувствовать сонливость в неподходящее время дня. Другие части мозга, которые контролируют, бодрствуем мы или нет, могут также работать неправильно, если они повреждены.
-min.png "Почему появляются проблемы со сном?")
Чем старше возраст — тем чаще возникают такие нарушения. Это могут быть трудности с засыпанием, раннее пробуждение, прерывистый или поверхностный сон. Человека могут беспокоить яркие, неприятные сновидения, он может испытывать страх перед ночью или сновидениями, не чувствовать себя отдохнувшим на утро. Проблемы постепенно накапливаются: растет тревожность, напряженность, из-за чего заснуть становится сложнее, а период ночного отдыха длится меньше.
