Семга считается жирной рыбой, поэтому многие сомневаются, можно ли ее включать в диетическое питание. На самом деле в этой рыбе содержатся аминокислоты, значительно ускоряющие обмен веществ.
Рыба на пару в пароварке
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 25 мин. Вид кухни: русская. Назначение: Диетические блюда Для детей. В чём готовить: в пароварке. Из свежей сёмги с молодой картошечкой в пароварке получится отличный обед — сытный, нежный, подходящий и для ребёнка, и для взрослого.
- Описание приготовления:
- Рыбное филе разрежьте на порционные кусочки. Посолите, поперчите и посыпьте приправой с обеих сторон.
- Безусловно, семга получается вкусной практически всегда. Однако правильно приготовленная семга на пару поразит даже самого искушенного гурмана.
- Все знают о рыбном дне, который традиционно был назначен на четверг в каждой столовой при Союзе. Конечно, красную рыбу там не давали, но привить любовь к рыбным блюдам и понимание ценности этого продукта смогли.
Невероятно удачное сочетание потрясающего вкуса и пользы в одном блюде это о сочной, нежной и аппетитной рыбе на пару с овощами. Очень рекомендую в качестве обеда или ужина для всей семьи. Рекомендую попробовать приготовить рецепт жульена в пароварке , расскажите, что получилось. Пока готовится рыбка, можно сделать соус. Разогрейте в сотейнике оливковое масло, добавьте муку и обжарьте ее до золотистого цвета.