Калорийность свеклы (всех видов):
Укажите необходимое количество вареной свеклы с растительным маслом в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов. Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:. Выбрано продуктов:. Перейти к содержимому. Главная » Растительные продукты » Овощи и зелень » Свекла » Вареная свекла.
Продукт имеет насыщенный витаминный и минеральный состав, в том числе содержит много клетчатки, полезных углеводов, витаминов группы В, С, Е, РР, фосфора, кальция, калия, цинка, железа, фолиевой кислоты, провитамина А. Общая калорийность свеклы с майонезом и чесноком ккал. Как мы видим, блюдо достаточно легкое, поэтому не нанесет вреда вашей фигуре, если вы придерживаетесь диеты. Калорийность свеклы вареной на грамм 50 ккал. Несмотря на то, что отварной овощ менее насыщен полезными веществами, именно его рекомендуют употреблять в пищу специалисты по здоровому питанию.
Калорийность граммов варёной свеклы из которых 1,7 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 10,0 г составляет 44 кКал или кДж. Например, чтобы сжечь все калории из граммов варёной свеклы, понадобятся 4 минуты бега или 42 минуты сна. Идеи, советы, предложения Как к Вам обращаться?
Похожие статьи
- Котел на отработанное масло своими руками - Форум: Отопление на отработанном масле - Печи, котлы
- Торт сказка с маком и орехами рецепт - Что приготовить быстро вкусно просто домашние рецепты блюд nu
- Почему при работе за компьютером нужно соблюдать технику безопасности
- Как сварить геркулесовую кашу для ребенка - Кисель из геркулеса: рецепт полезного блюда