Что быстро и вкусно можно приготовить с брокколи - 100 рецептов на скорую руку - что можно приготови

Неправильный, слишком обильный и калорийный ужин наносит вред не только фигуре, но и нарушает систему питания в целом. О том, как правильно и полезно ужинать, какие продукты можно, а какие нельзя есть на ужин, и о лучших рецептах ПП ужинов рассказывает врач-хирург Светлана Левченко Институт общей и неотложной хирургии им. Забудьте о знаменитом суворовском «ужин отдай врагу своему», если, конечно, не ставите себе цель заполучить срыв с правильного питания, который придется потом долго исправлять.

Голубцы, творожная запеканка и еще 8 ленивых рецептов для микроволновки

Сейчас разгар капустного сезона и на прилавках можно найти самые разные сорта и виды капусты. Сегодня предлагаю очень вкусные, интересные, но простые в приготовлении рецепты с капустой брокколи. Блюда получаются сытными, но при этом легкими, благодаря составу ингредиентов. Уверен, рецепты помогут взглянуть на этот овощ по-новому и разнообразят ваши будни. Брокколи — прекрасный источник растительного белка и клетчатки. Благодаря этому и богатому набору микроэлементов она завоевала большую популярность у пэпэшников.

Брокколи содержит в себе массу витаминов, минералов и микроэлементов, кроме того — она низкокалорийная. А потому блюда, из нее приготовленные, чрезвычайно полезны как для организма, так и для талии. Если вы любите брокколи и часто ее готовите, вам, наверняка, будет интересно узнать, как сделать так, чтобы полезные вещества, содержащиеся в этом овоще, по максимуму сохраняли свои полезные свойства во время готовки. В последнее время популярность брокколи в нашей стране выросла в несколько раз. Возможно, все дело в ее низкой калорийности, а может, люди просто распробовали, какой это нежный и вкусный овощ.

• Главные правила здорового ужина
• Как-то на отдыхе сын отказался от общего стола и мне пришлось научиться готовить в микроволновке: больше ничего в гостиничном номере не было.
• Исправить это просто: выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину». Быстрые рецепты для экономии времени — иногда настоящее спасение для современных домохозяек.
• Кулинарное сообщество Li. Ru - Овощные блюда.

Повар или мама? Быстрые рецепты для экономии времени

Запеканка в духовке — популярное во всем мире блюдо. Готовить его можно в качестве десерта, но также она может стать одним из основных украшений на праздничном столе. За многовековую историю появились сотни вариаций: мясные, вегетарианские, овощные, творожные и другие. Быстро, очень просто, на ужин для всей семьи! Запеканка из пельменей — отличный вариант для тех, кто любит пельмени, но хочет какого-то разнообразия.

Похожие статьи

• Технология приготовление блюд из мяса и домашней птицы - Приготовление блюд из мяса и домашней птицы
• Супы из тыквы рецепты пошагового приготовления
• Как быстро убрать прыщи на лице в домашних условиях подростку - Прыщи на лице как избавиться быстро
• Легкие браслеты быстро - Как сделать красивый браслет самому